Boxe

Pas de KO ici, juste du fun et des entraînements en toute sécurité! Avec le matériel adéquat et l’encadrement de notre coach, prépare-toi à enchaîner les mouvements tout en passant un super moment… sans les bleus.

Boxe ainé

Un cours de boxe pour aînés version soft et en détente ! On a passé l’âge des sparrings, mais place à des exercices inspirés de la boxe pour travailler la coordination, l’équilibre, la mobilité et le cardio, le tout à son rythme ! On bouge, on rigole, on se défoule un peu aussi et repart avec le sourire. Ambiance conviviale garantie !